Дъска за лицеви опори 14 в 1
- Кат. номер: 221
Дъска за лицеви опори 14 в 1 – Перфектното Решение за Тренировка у Дома
В днешно време все повече хора търсят начини да поддържат физическата си форма без да напускат уюта на своя дом. Независимо дали сте начинаещ в тренировките или опитен атлет, Дъската за лицеви опори 14 в 1 предлага идеалното решение за постигане на вашите фитнес цели. Този иновативен уред е създаден, за да ви помогне да тренирате различни мускулни групи, като същевременно минимизира риска от наранявания и максимизира ефективността на вашите упражнения.
Дъската за лицеви опори 14 в 1 е интелигентно проектирана тренировъчна платформа, която позволява извършването на разнообразни упражнения с различни нива на интензивност. Уникалността на този уред се крие в неговата модулност и многофункционалност. С 14 различни позиции за ръкохватки, тази дъска ви дава възможността да тренирате не само горната част на тялото, но и различни мускулни групи, включително гръдните мускули, раменете, гърба и коремните мускули.
Дъската за лицеви опори 14 в 1 е създадена с внимание към детайла, за да осигури максимален комфорт и безопасност по време на тренировка. Ергономичните ръкохватки намаляват напрежението върху китките и предпазват от евентуални наранявания. Освен това, стабилната конструкция на дъската гарантира, че тя няма да се плъзга или да се мести по време на използване.
Независимо дали сте начинаещ или професионалист, тази дъска за лицеви опори ще ви бъде полезна. Лесно можете да регулирате интензивността на тренировката, като променяте позицията на ръкохватките. Това прави уреда подходящ за хора с различни нива на фитнес подготовка.Едно от основните предимства на Дъската за лицеви опори 14 в 1 е нейната компактност. Тя лесно може да бъде съхранявана в малки пространства и да бъде пренасяна без усилие. Това я прави идеална за домашна употреба, както и
Ето някои от основните упражнения, които можете да изпълнявате с Дъската за лицеви опори 14 в 1:
-Класически лицеви опори: Разположете ръкохватките в стандартната позиция и изпълнявайте лицеви опори, за да тренирате гръдните мускули и трицепсите.
-Лицеви опори с тесен хват: Поставете ръкохватките близо една до друга и изпълнявайте лицеви опори, за да акцентирате върху трицепсите.
-Лицеви опори с широк хват: Позиционирайте ръкохватките по-широко и изпълнявайте лицеви опори, за да акцентирате върху гръдните мускули и раменете.
-Лицеви опори с различни наклони: Използвайте различни позиции на дъската, за да променяте наклона на тялото и да тренирате различни части на гръдните мускули.
-Вариации за напреднали
-Плиометрични лицеви опори: Добавете скокове между лицевите опори, за да увеличите интензивността и да подобрите експлозивната си сила.
-Едноръчни лицеви опори: Използвайте само едната ръка за лицеви опори, за да тренирате асиметрично и да подобрите стабилността на тялото.
-Лицеви опори с крака на дъската: Поставете краката си върху дъската и изпълнявайте лицеви опори, за да увеличите натоварването върху горната част на тялото.
Дъската за лицеви опори 14 в 1 е много повече от просто тренировъчен уред – тя е вашият личен фитнес инструктор, който ви помага да постигнете максимални резултати в комфорта на вашия дом. Със своите разнообразни функции и възможности, този уред е идеален за всеки, който иска да подобри своята физическа форма, да разнообрази тренировъчната си програма и да постигне нови висоти в своите фитнес цели.
Технически спецификации:
Продуктов код: 24087
Материал: пластмаса
Иновативна система за обучение
Устойчив вид пластмаса
Преносим, прост монтаж
Максимално натоварване: 100 кг
Големи подложки против плъзгане х 12 бр
Малки неплъзгащи се подложки х 8 бр
За начинаещи и напреднали спортисти
14 различни комбинации
2 х дръжки за помпа
Черен цвят
Размери :
Дължина: 63.5см
Ширина: 19 см
Височина: 1.6см
Ширина на дръжката: 17 см
Височина на дръжката: 9 см
Комплектът включва :
Чисто нова дъска за упражнения за лицеви опори
Дръжки х 2 бр
Оригинална опаковка
Дъска за лицеви опори 14 в 1 – Перфектното Решение за Тренировка у Дома
В днешно време все повече хора търсят начини да поддържат физическата си форма без да напускат уюта на своя дом. Независимо дали сте начинаещ в тренировките или опитен атлет, Дъската за лицеви опори 14 в 1 предлага идеалното решение за постигане на вашите фитнес цели. Този иновативен уред е създаден, за да ви помогне да тренирате различни мускулни групи, като същевременно минимизира риска от наранявания и максимизира ефективността на вашите упражнения.
Дъската за лицеви опори 14 в 1 е интелигентно проектирана тренировъчна платформа, която позволява извършването на разнообразни упражнения с различни нива на интензивност. Уникалността на този уред се крие в неговата модулност и многофункционалност. С 14 различни позиции за ръкохватки, тази дъска ви дава възможността да тренирате не само горната част на тялото, но и различни мускулни групи, включително гръдните мускули, раменете, гърба и коремните мускули.
Дъската за лицеви опори 14 в 1 е създадена с внимание към детайла, за да осигури максимален комфорт и безопасност по време на тренировка. Ергономичните ръкохватки намаляват напрежението върху китките и предпазват от евентуални наранявания. Освен това, стабилната конструкция на дъската гарантира, че тя няма да се плъзга или да се мести по време на използване.
Независимо дали сте начинаещ или професионалист, тази дъска за лицеви опори ще ви бъде полезна. Лесно можете да регулирате интензивността на тренировката, като променяте позицията на ръкохватките. Това прави уреда подходящ за хора с различни нива на фитнес подготовка.Едно от основните предимства на Дъската за лицеви опори 14 в 1 е нейната компактност. Тя лесно може да бъде съхранявана в малки пространства и да бъде пренасяна без усилие. Това я прави идеална за домашна употреба, както и
Ето някои от основните упражнения, които можете да изпълнявате с Дъската за лицеви опори 14 в 1:
-Класически лицеви опори: Разположете ръкохватките в стандартната позиция и изпълнявайте лицеви опори, за да тренирате гръдните мускули и трицепсите.
-Лицеви опори с тесен хват: Поставете ръкохватките близо една до друга и изпълнявайте лицеви опори, за да акцентирате върху трицепсите.
-Лицеви опори с широк хват: Позиционирайте ръкохватките по-широко и изпълнявайте лицеви опори, за да акцентирате върху гръдните мускули и раменете.
-Лицеви опори с различни наклони: Използвайте различни позиции на дъската, за да променяте наклона на тялото и да тренирате различни части на гръдните мускули.
-Вариации за напреднали
-Плиометрични лицеви опори: Добавете скокове между лицевите опори, за да увеличите интензивността и да подобрите експлозивната си сила.
-Едноръчни лицеви опори: Използвайте само едната ръка за лицеви опори, за да тренирате асиметрично и да подобрите стабилността на тялото.
-Лицеви опори с крака на дъската: Поставете краката си върху дъската и изпълнявайте лицеви опори, за да увеличите натоварването върху горната част на тялото.
Дъската за лицеви опори 14 в 1 е много повече от просто тренировъчен уред – тя е вашият личен фитнес инструктор, който ви помага да постигнете максимални резултати в комфорта на вашия дом. Със своите разнообразни функции и възможности, този уред е идеален за всеки, който иска да подобри своята физическа форма, да разнообрази тренировъчната си програма и да постигне нови висоти в своите фитнес цели.
Технически спецификации:
Продуктов код: 24087
Материал: пластмаса
Иновативна система за обучение
Устойчив вид пластмаса
Преносим, прост монтаж
Максимално натоварване: 100 кг
Големи подложки против плъзгане х 12 бр
Малки неплъзгащи се подложки х 8 бр
За начинаещи и напреднали спортисти
14 различни комбинации
2 х дръжки за помпа
Черен цвят
Размери :
Дължина: 63.5см
Ширина: 19 см
Височина: 1.6см
Ширина на дръжката: 17 см
Височина на дръжката: 9 см
Комплектът включва :
Чисто нова дъска за упражнения за лицеви опори
Дръжки х 2 бр
Оригинална опаковка
